349元！华米Amazfit Pop手表评测：血氧检测惊喜 旗舰玩法配齐
三、健康功能体验血氧检测惊喜 旗舰手表的玩法基本都已经配齐
在350元以内的彩色大屏智能手表当中,保障齐全的健康功能不缺失当不易,华米Amazfit Pop就做到了,其中重点毫无疑问就是血氧检测功能,另外像睡眠监测、心率监测和PAI健康评估系统也都配齐。
——血氧饱和度检测
使用方法十分简单,在表盘选择血氧检测功能并保持手腕平放静止,按照提示等待,就可以完成血氧的测量。因为要照顾测量的精度,所以华米Amazfit Pop仅支持单次手动血氧检测,每次测量的数据会同步在手表和手机APP中。
借助血氧饱和度检测功能,便于实时注自身的血氧情况,对于避免在低血氧饱和度下继续工作,造成隐患。一般来说,在平原地区,血氧饱和度含量不应低于94%,否则就是供氧不足,需要及时休息甚至吸氧。
——心率监测
华米Amazfit Pop也支持全天自动心率监测,可以在设置中改变检测心率的频率获得不同精度的图标。在APP中,还可以对一天心率的不同阶段进行分类,了解自己的身体状态有何变化。
——睡眠监测
睡眠监测是智能手表不可缺失的功能,可以记录深睡、浅睡及REM(快速眼动)阶段的时长,并且可以将你的睡眠数据与自己此前的睡眠规律、同区域人群进行比较。睡眠数据支持与心率数据叠加,可以综合判断自己夜间的生理状况。
而且,和华米自家旗舰手表一样,华米Amazfit Pop还支持午睡监测,可以记录午睡时长和深睡、浅睡的占比。当休息时间大于20分钟,结果就会被记录。
值得一提的是,华米Amazfit Pop能把血氧和睡眠监测结合,得到一个睡眠呼吸质量得分,这一点可是Apple Watch到今天都还不具备的。如果用户有着打鼾、过于肥胖等生理问题,睡眠时缺氧的情况就会时有发生,轻则睡醒后依然劳累,重则导致睡眠中猝死,它可以帮助我们及时发现问题,佩戴呼吸辅助器,防止危险发生。
——PAI健康评估系统
和自家旗舰手表一样,华米Amazfit Pop也支持PAI健康评估系统。它可以根据一个人的年龄、体重、性别等生理数据,为每个人生成一个专属的健康目标,每日完成这个目标,即可获得应的PAI活力指数。
PAI活力指数不同于传统用计步、运动时间等来计算分数,而是结合心率传感器、加速度传感器等,综合记录一天所有的运动情况。在APP中甚至有具体的运动项目、时间、强度建议,可以利用零碎化的时间,产生好的锻炼效果。
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