小米Watch S1深度评测：手表也堆料！
四、健康运动体验:117种模式 你想到的它都有
——健康监测
小米Watch S1支持全天候心率和血氧、睡眠检测,不过默认关闭,需要用户手动在“小米穿戴”App内开启。
小米Watch S1同样也支持久坐提醒,定时提醒用户适当运动缓解肌肉酸痛,特别是对上班族非常贴心。
用户可通过小米Watch S1来查看当天的心率和血氧等健康数据,让用户对于自己的身体状况了如指掌,想要的信息只需在小米Watch S1即可全部掌握。
——运动监测
在运动方面,小米Watch S1支持多达117种运动模式监测,其中包括19种专业模式,涵盖到了大部分运动类型,如对球类抗类运动、健走、登山、户内户外跑步、越野等。
其中专业模式新增了网球,支持数据项包括:运动时长、卡路里、跑动距离、击球次数、正手次数、反手次数、扣杀次数、挥拍速度、心率、训练效果、恢复时间。
即便是游泳,也不用担心,小米Watch S1支持5ATM等级的防水。
小米Watch S1还支持双频 GPS、北斗、GLONASS、GALILEO、QZSS五大卫星定位系统同时定位,并有北斗专项优化,支持北斗三号、北斗B1C B2A卫星,以及全新的辅助定位策略,提升运动时的精准度,让用户能够了解自己的运动轨迹。
在运动过程中,小米Watch S1可实时显示当前运动时长、距离、配速等信息,并且可自动识别用户是否暂停运动,在过程中会震动提示用户。
在运动结束后,可在手表的运动记录中查看非常详细的信息,包含了运动过程中的步频、心率等曲线,还有心率区间等信息,让用户了解自己的运动水平处在什么阶段。
运动轨迹可通过“小米穿戴”App查看,与手表上略有不同的是,在App中还可查看往期运动记录。
小米Watch S1对活力指标系统也进行了升级,三个对彩虹图表对应了三个项目:活动热量、步数、中等强度活动,并支持中高强度活动时长和有效站立的目标定制,用户可大致了解自己当日的运动情况是否达标。
——睡眠检测
小米Watch S1支持全天候睡眠监测,在睡眠结束后,可进入对应的模块查看。
不过显示信息比较基础,可以查看睡眠的总时长、睡眠期间的时间段、平均心率和血氧。
如果需要进一步了解详细信息,可在“小米穿戴”App中查看,将睡眠细分为深睡、浅眠、快速眼动、清醒这四类,还有睡眠时间段内的心率和血氧数据,都能够给出比较直观的评估,让用户大致了解自己的睡眠有什么需要改善的地方。
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