11月17日，华为WATCH GT3和华为WATCH GT Runner如期而至正式亮相，这是自今年6月华为WATCH 3发布后，华为智能手表再上新品。我也在第一时间拿到了一部华为WATCH GT3。

那么就有人会问了，华为WATCH 3和新发布的华为WATCH GT3有啥区别呢？哪款更适合自己使用呢？今天咱们就一起来体验一下腕上的华为WATCH GT3，看看它和华为WATCH 3究竟应该选谁。

首先华为WATCH GT的命名灵感源自汽车，有一类轿跑车型汽车厂商们会以Gran Turismo来命名，它是意大利语，这种车型多数都与性能相关。久而久之经过不断的演变与发展，缩写GT就成了高性能跑车的代名词。

华为WATCH GT3依然主打个人健康管理和运动辅助功能，在这点上与华为WATCH 3相近，不过华为WATCH 3可以实现独立联网、独立通话，这点是华为WATCH GT3不具备的，但华为WATCH GT3也有自己独特的优势，它相比华为WATCH 3续航更持久，价格也相对适中一些，如果不需要独立通话功能，华为WATCH GT3完全能满足你日常的健康管理与运动需求。

华为WATCH GT3依然是经典的圆形腕表外观设计，有46mm、42mm两种尺寸表盘可选。相对应的大表盘续航最长可达14天之久，小表盘也有7天的续航时长，所以如果是轻度使用的话，一周一充完全可以。

华为WATCH GT3在表带的选择上多种多样，有运动软胶、尼龙、真皮、金属几种可选，不同材质的表带对应不同使用场景，从运动到商务无一落下，所以一块华为WATCH GT3能够帮你在多种场合展示自身风采。

对个人健康的管理是华为智能穿戴设备最看重的一点，华为WATCH GT3也是如此，无论是在硬件方面，还是软件方面，华为WATCH GT3都实现了突破与升级。戴上它可以随时随地监测体温、血氧、心率、压力等数据，夜晚睡眠效果也可以通过它进行评估，同时它还拥有女生生理周期提醒等功能，带来全方位的健康科学管理。

硬件方面，华为WATCH GT3采用了华为全新的TruSeen?5．0＋技术，这项技术简单来说是一种心率监测算法，通过传感器与算法之间的配合，更加精准的监测我们的心率数据。TruSeen?5．0＋已经可以实现动态心率监测、全时段全天候监测，且准确性较高，还新增了高原血氧监测，如果你到海拔2500米的高原地区旅行，也可以用它来监测血氧、心率的状态，随时了解自己的身体状况。

根据世界卫生组织总结的观点来说，我们的健康60％取决于平时的生活方式，所以养成一个良好的生活习惯非常有利于身心健康。影响健康的因素很多，除了环境等社会因素外，个人因素比如运动、情绪、睡眠，这三项非常重要，你可以把它们称为健康三叶草。使用华为WATCH GT3可以设置每日健康打卡任务，比如睡眠时间、运动方式等，每完成一类健康任务三叶草便会更新，任务全部完成后将点亮今日的健康三叶草，用这种方式来激励自己，在忙碌的生活里保持健康的身心。

除了健康管理，华为WATCH GT3还可以帮助你更好地完成运动。华为WATCH GT3支持五大卫星系统，可以实现双频五星精准定位，抗干扰能力更强，你的运动轨迹精细度和准确性更高。换上运动尼龙表带或橡胶表带，戴上华为WATCH GT3在操场奔跑几圈后，可以在运动健康App上把轨迹分享给好友，华为WATCH GT3还能对你的运动效果进行科学评估，便于下一阶段运动计划的制定与实施。

与华为WATCH 3相同，华为WATCH GT3也搭载了HarmonyOS系统，操作十分顺滑跟手，且首次采用了负一屏设计，支持20多款App下载安装，充分满足日常使用需求。此外，华为WATCH GT3还可以支持存放最多500首歌曲，外出运动时不带手机也能畅享动感音乐，给运动增加一点乐趣。

总体来说，华为WATCH GT3在各方面的表现都很均衡，是个“多面手”，无论健康管理还是运动辅助，它都能很出色的完成任务。有了华为WATCH GT3，你就相当于多了一个专属个人健康生活管理师，它可以在各个方面帮你找回健康的生活方式，还原积极向上健康阳光的自己。