华米 Amazfit跃我 GTS 3评测：系统飞跃更纯粹！
三、体验：更年轻更活力的Zepp OS、手表上直接看睡眠
——主界面
先从主屏体验，Amazfit跃我 GTS 3可左右滑动循环切换副屏、睡眠、心率、天气等卡片信息。
短按侧边表冠，可呼出手表的应用菜单。这里除了屏幕操控外，也可以使用侧边表冠滚动，搭配线性马达，在手表上也能感觉到很灵性的震动效果。
并且，侧边表冠也可长按自定义，可设置为一键测量、语音助手等功能。
值得一提的是，Amazfit跃我 GTS 3采用的Zepp OS操作系统，在带来更流畅体验的同时，各方面的视觉元素也重新设计了，更显得年轻、活力。
部分界面最高可支持60帧的动画效果，操作体验上行云流水，可媲美手机，在体验期间并没有出现过卡顿。
——运动
在运动功能这方面，Amazfit跃我 GTS 3搭载了150＋种运动模式，并且搭载了全新的自研专业运动算法，可以获悉最大摄氧 量（VO2 max）、恢复时间、运动负荷（TL）和运动效果（TE）的数据分析。
在健走、跑步、骑行等运动时，手表会震动提醒要求是否确认在运动中，当然也可以不理手表的提醒，继续运动即可，手表会自动进行运动监测数据统计。
在运动结束后，Amazfit跃我 GTS 3会再次震动提醒，并直接给出运动用时、训练效果等数据。因为有五重定位（GPS、北斗、GLONASS、Galileo、QZSS）的支持，还可以查看运动的轨迹。
运动数据也可在主屏的卡片页面中查看，以三色圆圈的进度条展示今日活动量是否达标。
Amazfit跃我 GTS 3还内置了PAI健康评估系统，在日常或者运动时，结合每日活动强度以及个人生理数据多维度动态综合评估，都可以获得PAI活力指数。
PAI系统可以根据你的运动能力和各项生理指标，来专门设定获取PAI奖牌的难易程度。
——健康和睡眠
在健康方面，Amazfit跃我 GTS 3支持智能血氧、24小时心率、压力、睡眠等监测，并且“一键测量”功能只需花一分钟，可以即时查看自己的心率、压力、血氧、心脏健康等的数据。
健康睡眠监测方面，最大的惊喜就是无需App，在手表上就能直观地了解自己的睡眠水平，清晰列出了浅睡、深睡、快速眼动期、清醒等各项数据。
不过，在手表上只能查看当天的睡眠数据，如想查看以往的睡眠历史，就需要使用“Zepp”手机App了。
下面我们就来看看Amazfit跃我 GTS 3配套的手机App。
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