近日，中远老总踢球猝死，人们在惋惜的同时也需要更加重视自己的身体健康。

现在生活节奏、工作压力大，导致睡眠质量越来越差，久而久之就会由睡眠问题而导致的生理、心理健康问题日趋严重。可见，对于防止健康恶化角度，简单的睡眠问题不可不慎。

现在越来越多的人开始注重个人健康，而智能手环无疑是个人健康数据监测的好伴侣。智能手环可以根据用户需求不同，设置减脂模式、信息提醒、心率监控、睡眠监测等众多功能，从而为用户打造健康的身体状态。下面就为大家推荐几款睡眠监测的智能手环。

1、荣耀手环

华为荣耀手环外观多彩时尚，搭载了1．4英寸超薄曲面屏。除了具有市面上普通智能手环的运动追踪与睡眠监测等功能外，还额外追加了通话功能与NFC支持。该设备内置标准USB接头，随时随地自由充电。配合一块90mAh的电池，续航时间长达14天，通话时间可达7小时。值得一提的是，华为荣耀手环支持IP57级防尘防水，是你运动时刻的绝佳拍档。

荣耀手环作为全球首款可拆卸的智能手环，采用分离式独特设计，内置蓝牙耳机功能。将手环中的屏幕模块弹出，即可当作蓝牙耳机使用。来电时手环会显示联系人姓名及电话，用户随时可取出进行通话。支持睡眠监测，可智能区分深度睡眠与浅度睡眠，并助力用户自动切换睡眠模式。

2、荣耀手环3

与多数手环产品一样，荣耀手环3也拥有完善的睡眠监测功能。这项功能由Huawei TruSleep睡眠监测技术支持，并通过哈佛医学院CDB中心权威测试认证，其可更准确地自动识别睡眠时间、智能评估睡眠质量。该功能通过实时监测心率、结合大数据分析、提供睡眠质量得分，结合哈佛医学院CDB中心基于十多年研究成果提供的个性化睡眠建议，能帮助用户及时调整和改善睡眠。睡眠期间，Huawei TruSleep技术，不仅可以准确识别用户的睡眠深浅度，夜间眼球动作和清醒状态时长，甚至在短时间的小憩都可以精准监测。

荣耀手环3的设计简洁，手环搭载的一块0．91英寸OLED大屏幕，屏幕一边配有触摸键，需要查看信息时可主动点亮。荣耀手环3的重量仅为18g，让用户在任何情况下都会不会有负重感。手环主体的人体工学弧度设计，贴合手腕，在舒适的同时更能的监测数据。

在续航方面，荣耀手环在不同的模式下能保持10－30天的续航。本次荣耀手环3的充电器采用了充电底座和USB充电线的分体式设计，在充电时先将底座固定在荣耀手环3背面的两针接口上，再将USB充电线插入底座为手环充电。

荣耀手环3可以显示微信，QQ，短信，邮件，日历、闹钟等通知信息，并且支持来电显示和来电拒接功能，完全可以充当手机功能的临时替代品。除此之外荣耀手环3还支持NFC支付功能，手机APP开卡充值，支持息屏快刷，即便是在关机后的1天内仍可继续刷卡。目前，手环支持北上深地区公交卡，其他地方将陆续开放。

在运动监测方面，荣耀手环3能将手环与手机GPS连接，然后在手机App上显示你的跑步轨迹。因为支持50米防水等级荣耀手环3不仅拥有专业的游泳监测功能，同时也能满足潜水爱好者的“下海”需求。

荣耀手环3的心率监测搭载了更强的心率传感器，辅以腕式光学动态心率技术，让荣耀手环3可以支持24小时的心率监测，全天候的心率监测可以得出更加全面的数据分析，手环会根据数据的不同，判断出用户在各个时段的静息或是运动状态。荣耀手环3的睡眠监测功能不仅给出夜间的睡眠数据，还能够将午睡／短时间小憩时间也识别并检测。