科技引领生活谈谈智能穿戴与科学运动

2015-10-15 09:06

　　2、追踪和计算步数，检测睡眠状况

　　大部分手环都有步数追踪统计，很多人说，自从买了手环，连上厕所的次数都多了，毕竟多走动能刷刷步数，一天下来，步数足够多，也可以在朋友圈炫一下自己多么健康的生活态度，在促进运动的积极性的角度来说，手环的确有其神奇的作用，而在检测睡眠方面，就见仁见智了，笔者身边一些手环用户，都有反应检测睡眠这个的确不太准确，基本上是看看就好，而且有些手环戴在手上睡觉，并不舒服。

　　3、对常运动的人来说，手环能提供运动数据参考

　　对于经常跑步的人来说，为了提高运动效率的同时又保证运动强度在科学可控的范围内，他们往往购入带有协助科学运动功能的手环，例如能测试即时心率、记录运动轨迹、计算运动消耗的卡路里，这些数据都能清晰地出现在手机客户端上，也能给予使用者很直观的参考，避免过度运动以及提高运动效率，但是数据不一定准确，数据出现偏差的情况也不可避免，这也是装备党需要理性考虑的问题。

　　2装备党仍需理性选择产品回顶部

　　智能手表也涉足运动领域

　　智能手表的浪潮也在这一年两兴起，不少手机厂家都有推出智能手表，计步、检测心率、计算消耗卡路里等等这些与科学运动有关的功能一样都不少，但是智能手表普遍需要经常充电、售价相对一般的手环也要更高。

　　而能监测心率数据的智能手表一般不配备心率带，而是通过皮肤对手表背部的光电反射，再转换成电信号从而得出心率值，这种测试方法在静态的情况下准确率还是比较高的，而当运动的时候，手表可能会晃动，汗水也会浸湿皮肤，这样测试的结果就很可能会出现偏差了。

　　智能手表可能会是不少年轻人追捧的一种智能穿戴产品，但是价格与续航又可能是其让人诟病的两个方面，对于伪装备党来说，购入智能手表来促进科学运动真的需要谨慎，每天跑步完都要充电就够让你抓狂的了。

　　小编实测智能跑鞋

　　因为工作需要，小编每天都要坐足8小时，所以为了不整天都坐着，小编也是一个偶尔会去跑步的伪装备党，之前小编就因为好奇心加上其价格不算高（售价不到200元），冲动之下购入过一双国内人气挺高的智能跑鞋，这双鞋子在右脚的鞋垫下面有留有一个放置智能芯片的凹槽，鞋子通过这块芯片来和手机端的App做数据交互，实现记录步数、运动轨迹、以及卡路里消耗等数据。

　　先不谈跑鞋的脚感和跑步舒适性的问题，从实际的使用来看，小编认为这个智能芯片的存在感并不强，首先智能芯片要同时启动计步和记录运动轨迹的功能，必须将与之连接的手机也带在身边，如果不记录运动轨迹，那倒是可以将手机放家里。