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血氧监测引领健康守护 OPPO 手环全面评测

2020-06-16 11:29
电脑之家
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此外,OPPO 手环还可以在“健康”APP中的“表盘管理”中对表盘进行定制,共有160多款,覆盖了健康、艺术、经典、星座、简约、世界时钟等多个风格,亦可支持相册图片自定义,在联网配对成功的情况下可以做到秒切换,能够为你的手腕增加更多时尚元素。

由此可见,OPPO 手环在外观设计与风格搭配方面还是很用心的,防护能力也很到位。下面,我们测试一下OPPO 手环的运动健康功能。

血氧/心率/睡眠三管齐下,运动健康帮你燃烧卡路里

OPPO 手环的运动健康功能主要包括连续血氧饱和度监测、心率监测、睡眠监测、计步和运动(主要是跑步)。

连续血氧饱和度监测功能可在睡眠时每秒监测血氧饱和度,为用户提供全方位的睡眠监测数据,可选择间隔监测或实时监测,需要在“健康”APP的“运动健康设置”界面中手动开启,每次可连续监测480分钟,多达28800次,进而有效反馈睡眠呼吸问题。“健康”APP能够对血氧饱和度进行数据汇总,今儿还原出一个人的睡眠质量,一边给出合理化建议。

OPPO在“健康”APP友情提示,打鼾人群、过度脑力劳动者、高龄/呼吸机使用人群以及高山/高原环境缺氧人群需要重视血氧饱和度,防止低于90%以下的缺氧状况发生。

OPPO 手环的心率监测功能可以自动监测静息心率、运动心率,并对最低值、最高值和平均值进行统计,最终汇总成表,需要在“健康”APP的“运动健康设置”界面中手动开启并设定报警数值。用户正常使用该功能理论可在最大程度降低不幸罹患心脏病的风险。相比隔壁苹果Apple Watch Series5那国内用不了的心电图功能,OPPO 手环的心率监测功能无疑更加实用。

OPPO 手环还可自动监测用户睡眠数据并进行评估,结合血氧数据进行呼吸分析,根据睡眠深浅对睡眠周期进行详细分析,并基于CBTI制定具有针对性睡眠改善方案,接入了音乐助眠和助眠放松措施,并有睡眠训练营、睡眠计划以及睡眠在线咨询三项服务可供选择,系统性改善睡眠质量。

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