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在健身房智能健身:最好的健身追踪器大推荐

导读: 据Wareable网站报道,能计步或监测睡眠情况的健身追踪器,或者能追踪跑步状况的GPS跑表已经比比皆是。但是,有能帮助用户计数仰卧起坐次数,或在健身房进行力量训练时纠正用户姿势的健身追踪器吗?

在健身房智能健身:最好的健身追踪器大推荐

据Wareable网站报道,能计步或监测睡眠情况的健身追踪器,或者能追踪跑步状况的GPS跑表已经比比皆是。但是,有能帮助用户计数仰卧起坐次数,或在健身房进行力量训练时纠正用户姿势的健身追踪器吗?

适合在健身房使用的健身追踪器,在稳步增多,它们能满足用户锻炼肌肉的需求,适合在减肥锻炼或健身房中使用。最新的健身房用健身追踪器,能在姿势、用力等方面指导用户,使用户更快地获得最好的运动效果。

无论是酷爱在健身房健身的人群,还是希望找到一种方法将健身房锻炼纳入日常运动追踪的用户,都有合适的可穿戴设备满足自己的需求。

虽然能追踪运动状况的旧设备,被证明在健身房中静止不动的健身设备上没有什么用,但最新的心率感知技术,意味着用户可以精准地了解燃烧的卡路里,无论是进行力量训练还是室内自行车训练。

以下是Wareable精选的部分健身房用可穿戴设备,适用于高强度间歇训练、举重、室内自行车、甚至拳击。

高强度间歇训练

Moov HR Sweat

在健身房智能健身:最好的健身追踪器大推荐

Moov的最新款健身追踪器敢于与众不同。不同于其他可穿戴设备是佩戴在手腕上的是,Moov HR Sweat借助头带固定在前额上。如果不习惯在头上佩戴电子设备,它会让你觉得自己有点傻傻的,但是,它具备宣传的功能:准确地跟踪用户进行高强度间歇训练项目训练时的心率。

由于血流量大和皮肤薄,Moov决定让用户把健身追踪器放置在头部的太阳穴附近。在测试中,Wareable发现Moov HR Sweat的心率读数与Polar H10胸带保持一致。与Moov出色的生态系统和指导配合,加上其良好的电池续航时间,在监测心率方面,Moov HR Sweat是一个赢家。如果能接受在健身房中佩戴它的样子,购买Moov HR Sweat是一个不错的选择。

MyZone智能体恤

在健身房智能健身:最好的健身追踪器大推荐

如果在进行高强度训练时想获得靠谱、准确的心率数据,我们通常会选择Polar H10等心率监测胸带。但是,并不是所有人都喜欢佩戴胸带,因此,可以通过体恤获得准确的心率数据是一种不错的选择。

Wareable是MZ-3心率监测胸带的忠实拥趸,通过这款可以联网的T恤,用户可以把心率监测技术直接添加到服装上。

Mz-3传感器的设计目标,是寒冷天气中在里层衣服上使用,或用在外层衣服上,它像夹到MyZone运动文胸上那样夹到体恤上。

这使得它能更方便地监测用户的心率,成为高强度间歇训练项目完美的合作伙伴。它已经被健身房所接受,使用户和教练在训练期间能密切关注锻炼强度。

Wahoo Tickr Fit

在健身房智能健身:最好的健身追踪器大推荐

胸带的另外一款替代性产品是能监测心率的臂带,Wahoo的Tickr Fit是通过身体其他部位监测心率的产品之一。

它能与诸多可穿戴设备配对,提供实时心率数据、卡路里信息。与Apple Watch智能手表集成,意味着用户可以在Apple Workout应用中获得心率数据。另外,用户一次充电可以追踪长达30小时的心率。

当然,用户也可以选择Polar OH1和Scosche Rhythm24等产品,但Wareable使用了Tickr Fit很长时间,认为它表现非常棒。

Jabra Sport Pulse特别版

为了使自己能专心锻炼,减少外界干扰,用户在健身房中通常会佩戴耳机。因此,把健身追踪器做到耳塞中是合乎逻辑的。外壳为碳纤维材质的Jabra Sport Pulse特别版耳机,把心率监测器放置在用户内耳中。

它支持安静心率测试,Rockwell测试让用户以感到舒适的速度走上1英里(1.6公里),计算最大摄氧量。Jabra耳机还可以与一款配套应用联合使用,利用语音提供间歇训练指导。

借助新升级的Pulse,用户还可以获得自动和连续的最大摄氧量监测,改进的音质等特性。

如果喜欢通过无线方式获得相同的功能,可以考虑Jabra Sport Elite。

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