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AI当教练 手把手教你科学运动

导读: 近日,北京开了一家“人工智能健身房”。有了AI加持的健身房有什么不一样?AI真能取代人类教练,帮助人们健身吗?

近日,北京开了一家“人工智能健身房”。有了AI加持的健身房有什么不一样?AI真能取代人类教练,帮助人们健身吗?

初来这家健身房的健身者需佩戴一个蓝色智能手环,用于收集个人运动数据,还可让设备随之自动调整状态,再站到一台采集身体数据的电脑屏幕前,无感扫描读取全身指标信息,建立个人信息档案。

“这里的健身设备专门从德国引进,在整个运动过程中,有一套精密的人工智能数据分析系统‘运筹帷幄’,实时判定用户动作速率、重量等数据,有针对性地更新训练方案。训练结束后,系统会将每次运动数据记录并形成分析报告。”智能健身房VENTO合伙人、2017年国际男子健美大赛冠军朱睿说。

人工智能应用于运动训练将如何发挥作用?中关村留创园创新企业北京元太体育首席技术官李浩告诉记者:“人工智能技术可从运动前、运动中和运动后三方面融入运动健身,针对不同群体提供个性化服务。在这方面国外起步较早,而我国现已开始研发,通过机器学习算法构建运动训练模型,预测运动员训练的体能消耗情况,针对性制订合适运动方案。”

在算法技术上,AI如何实现为用户精准制订个性化方案?李浩解释:“关键在于数据积累,需对大量的健身人群的运动过程进行记录。此外,每个人的特征数据也要尽可能全面,包括形态数据、机能数据、素质数据、运动数据等,训练结果作为标签数据也要记录,由此可训练出好的机器学习算法模型,针对不同类型的用户,输入用户的特征数据,系统就可制订相应方案。”他举例说,比如这家健身房,在第一次运动健身之前,对每个人的身体状况做一遍检测,系统基于这些数据,结合已有模型,制订出智能健身方案;在运动过程中,通过佩戴设备实时检测运动员的心率、呼吸频率等运动数据,对运动状态进行记录和分析,指导健身者按照预定方案进行锻炼,以达到目标效果。

在这里,除了首次需要教练陪练讲解,之后完全可自行操作整个流程,无需私教指导。“未来人工智能健身房一定会让健身教练转型,从目前的销售角色转向服务角色,促进健身行业的健康发展。”朱睿说。

那么,私教被人工智能替代的是哪些方面,哪些又是不能替代的?“在制订健身方案方面,随着数据量的积累和机器学习算法模型的优化,人工智能完全可以替代私教。但是,私教在指导学员锻炼的过程中,可以保护学员,避免出现运动损伤,这一点却是机器无法替代的。”李浩说。

相比传统健身房,人工智能健身房未来有哪些明显优势?李浩分析说:“AI健身房场地空间要求不大,快餐式运动流程,可针对不同用户提供个性化方案。特别适合大城市快节奏人群,可以智能、就近、快速完成一次健身。未来健身房的AI元素也许会越来越多。”(科技日报)

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